MÉDITATION

Articles

• MÉDITATION

  • Écrit par Henry DUMÉRY
  • 608 mots

  La méditation est une réflexion prolongée, guidée et soutenue par une méthode. Elle peut être savante ou philosophique, religieuse ou profane, d'expression littéraire ou spontanée. Elle porte sur n'importe quel objet de pensée, pourvu que l'esprit s'y applique avec soin, avec constance ; il y faut...

• BOUDDHISME (Les grandes traditions) - Bouddhisme indien

  • Écrit par Jean FILLIOZAT et Pierre-Sylvain FILLIOZAT
  • 10 641 mots
  • 1 média
  ...mentale, regarder un disque de terre, un bol d'eau, un bâton incandescent, jusqu'à ce que la vision reste claire même quand on ferme les yeux, etc. Des méditations poussées jusqu'à ce que la représentation soit aussi claire qu'une vision réelle et qui engendrent dans le psychisme des séries phénoménales...

• CERCLE, symbolisme

  • Écrit par Alain DELAUNAY
  • 659 mots

  Le cercle est une figure qui exerce une réelle fascination sur l'imagination humaine. Ce fait ne peut être réduit à une simple dimension subjective ; il reflète tout autant une dimension objective, constituant ainsi l'un des archétypes les plus universels.

  C'est à travers la...

• ÉSOTÉRISME

  • Écrit par Serge HUTIN
  • 7 479 mots
  • 1 média
  ...si admirablement à la transcription imagée, on comprend son rôle majeur dans l'art traditionnel. Il suffit de citer d'abord les figures orientales de méditation destinées à permettre l'appréhension intuitive de la structure archétypique du monde surnaturel (dans le tāntrisme, on nomme ces figures ...

• GESTION DU STRESS

  • Écrit par Jacques VAN RILLAER
  • 948 mots
  ...pacification de la respiration de manière à diminuer rapidement la tension corporelle dans des situations anxiogènes ou irritantes ; des techniques de méditation (mindfulness) ; l’amélioration de la qualité du sommeil (même si des facteurs externes de stress ne sont pas encore réduits) ; la programmation...

• MAṆḌALA

  • Écrit par Odette J. MONOD
  • 1 575 mots
  • 1 média
  ...par un acte mental : soit en présence d'un maṇḍala établi telle une sorte de maquette architecturale, soit devant un maṇḍala peint sur toile. Dans chacun de ces deux cas, les maṇḍala sont utilisés comme support de méditation par l'officiant qui, par l'effet de l'intense concentration de sa...

• MANTRA

  • Écrit par André PADOUX
  • 3 504 mots
  • 1 média
  ...dans son corps. Dans le yoga tantrique, des mantras sont censés se trouver dans les centres (cakra) du corps subtil. L'adepte les y voit par la méditation. Il en place par nyāsa. La kuṇḍalinī est éveillée par des mantras, qui montent avec elle et se diffusent dans tout le corps, l'emplissant...

• PRIÈRE ET CONTEMPLATION

  • Écrit par Albert-Marie BESNARD
  • 4 096 mots
  • 1 média
  ...lui-même, plus ou moins divinisé dans la suite des temps, ou aux bodhisattvas dans le Grand Véhicule, l'exercice orant principal du bouddhisme est la méditation, qui n'est nullement méditation sur les œuvres ou les attributs d'une divinité, mais réalisation du vide intérieur, prélude à l'illumination...

• PSYCHOTHÉRAPIES

  • Écrit par Frédéric ROUILLON
  • 7 358 mots
  • 1 média
  On peut également rattacher aux techniques à médiation corporelle celle du mindfulness (méditation en pleine conscience développée par Jon Kabat-Zinn) qui s’est développée à la fin du xx^e siècle et a connu depuis un développement considérable. Initialement issu des techniques de méditation...

• SHANGQING JING [CHANG-TS'ING KING]

  • Écrit par Kristofer SCHIPPER
  • 278 mots

  Livre de la grande pureté, le Shangqing jing constitue un ensemble important de textes taoïstes de l'école du Maoshan, qui ont été révélés entre les années 364-370 à Yang Xi (né en 330) et à Xu Mi (303-373). Ils sont, en principe, au nombre de trente-six, mais les catalogues n'en comptent en réalité...

• TANTRISME

  • Écrit par André PADOUX
  • 9 450 mots
  ...attitudes ou postures corporelles (imitant ou évoquant en général celles de la déité adorée), les mudrā peuvent aussi être des « attitudes mystiques », la posture associée à la méditation visualisante exprimant et causant à la fois l'identification de l'adepte à la divinité. Cette identification se réalise...

• TROUBLES ANXIEUX

  • Écrit par Dominique SERVANT
  • 6 544 mots
  Pour traiter les troubles anxieux, on peut avoir recours à la technique de méditation dite de pleine conscience (de l’anglais mindfulness). Cette pratique est empruntée à la méditation bouddhiste (vipassana) et au yoga (Kabat-Zinn, 2016). Elle consiste à diriger son attention sur sa respiration,...

• TROUBLES SOMATIQUES FONCTIONNELS

  • Écrit par Cédric LEMOGNE et Victor PITRON
  • 3 343 mots
  ...prêtant attention à ses sensations. Pour cela, l’activité physique peut utilement être accompagnée de techniques psychocorporelles. Dans les exercices de méditation en pleine conscience par exemple, les patients s’engagent à se concentrer sur leurs sensations anodines et non plus uniquement sur leurs sensations...

• YANTRA

  • Écrit par Jean VARENNE
  • 525 mots

  Diagrammes linéaires (figures géométriques) ou images comportant des paysages, des animaux, des personnages que la tradition indienne, tant hindoue que bouddhique, utilise comme supports de méditation. La contemplation attentive des yantras est censée obliger la pensée à se concentrer sur...

• YOGA

  • Écrit par Jean VARENNE
  • 7 814 mots
  • 2 médias
  C'est là l'étape finale que les textes ne divisent en trois moments que par commodité pédagogique : dhāraṇā (« fixation »), dhyāna (« méditation »), samādhi (« position »). Parvenu à ce point, l'adepte a oublié qu'il a un corps (grâce à la posture qu'il a choisie) ; il...

• ZEN

  • Écrit par Claude GRÉGORY
  • 18 747 mots
  ...une explication pseudo-étymologique du mot « chan », selon laquelle celui-ci serait la traduction chinoise du mot sanskrit dhyāna (pāli : jhāna) : méditation en posture assise (dite « posture du lotus », rendue populaire par certains amateurs, quoique insoutenable aux Occidentaux pour plus de quelques...

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